Jiu-Jitsu


Jiu-Jitsu

Preocupados em trabalhar a auto-defesa, os monges budistas criaram essa técnica baseada nos princípios do equilíbrio, do sistema de articulação do corpo e das alavancas, evitando o uso da força e de armas.

O Jiu-Jitsu, que significa ‘arte suave’, é considerado a luta mais abrangente que existe. Pois nela há uma grande variedade de técnicas, tais como golpes traumáticos, golpes nas articulações e estrangulamentos.

As bases fundamentais para um Jiu-Jitsumen é a destreza, a rapidez e a flexibilidade. Sem requerer tanta força bruta.

Esta luta movimenta todos os músculos do corpo e lança a jogo toda a atenção (mente) e sangue frio.